低碳水化合物酒精有哪些选择？

近年来，计算碳水化合物已经成为一种流行的饮食方式，当然可以帮助水平。许多人错误地认为，低碳水化合物酒精饮料不多。任何适度的饮食都是有益的，甚至是低碳水化合物，以避免破坏碳水化合物的计算这类酒和威士忌中的酒精含量一样低不产生任何碳水化合物，是的选择。
威士忌和伏特加等雪碧是的低碳水化合物选择，它的碳水化合物含量一直很低，而且品牌之间在每瓶碳水化合物方面的比较非常微小，即使有时会出现在瓶子标签上。
一般来说，避免含糖，高碳水化合物鸡尾酒只含有酒精和果汁。
因为酒精本身不是碳水化合物，许多人认为低碳水化合物酒精很容易获得，但是，生产酒精或成品中其他成分的过程会向消费品中添加碳水化合物。啤酒中的酒精是通过发酵麦芽大麦中的天然糖而产生的。麦芽中的糖通过添加到啤酒中的酵母转化成酒精，酿造过程中使用的谷物含有碳水化合物，谷物中的糖会产生啤酒中的酒精和碳化作用与普通啤酒相比，淡啤酒含有更少的碳水化合物和更少的酒精，因此是消费低碳水化合物酒精的合理选择。
朗姆酒和伏特加等蒸馏酒没有碳水化合物，因为蒸馏过程中产生的酒精是乙醇，这是一种零碳水化合物的液体。这将使直馏产品成为低碳水化合物酒精的选择，然而，在混合饮料中添加调味料和其他成分会使碳水化合物含量飙升。
低碳水化合物酒精的选择是适量饮用。这样做可以让你享受饮料，并在这一过程中计算碳水化合物含量。而淡啤酒和蒸馏酒的碳水化合物含量低，一旦消费者掌握了这些饮料的消费量和任何添加剂，就可以将其从低碳水化合物酒精的类别中剔除。
伏特加是一个不错的低碳水化合物选择。