营养价值蛮高的。

泥猴套，哈哈.....

猕猴桃富含蛋白酶，有助于消化多种常见蛋白质。对于爱吃大鱼大肉”，蛋白质摄入过多、又不消化，产生胀气、口臭等症状的人有缓解作用。

猕猴桃的营养价值被誉为“水果之王”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。