日常饮食中注意摄入的多样性就行了，不必要特别的去补铁

我个人也是这么认为的，吃铁多了，也不好，有些食物本身就含有较高的铁啦

任何一个东西都不能只强调一面而忽略另一面；误导。

应该是谁缺谁补，缺什么补什么，不能一刀切，让不缺的也补，这不合理。因为小部分人缺铁，让大部分人跟着多花钱，还要承担风险，这不公平。

葡萄酒中就含有铁，可以通过喝葡萄酒来补铁吧其实平时很多食品中都是含有铁元素的 没有必要强化吧！经常会看到铁锅生锈 还担心铁中毒呢

我觉得只要注重平时食品的多样性就好，没必要可以去补。

铁补得多了也不行吧！跟补碘差不多吧！

自然界的食物链中，含铁物质不少，故自然就好

是不是要给广大缺铁人群补铁？担心不法商贩...