啤酒是很多人都喜欢喝的酒水饮料,但是有些人认为喝啤酒会让人变胖。其实这应该算是一个误区吧。少量的饮用啤酒并不会使人变胖,只有大量的饮用啤酒才会使人容易变胖。那你知道这是为什么吗?今天中国名酒招商网小编就跟大家来探究一下喝啤酒会变胖的原因吧。
喝啤酒会变胖的原因
1、以大麦作为生产啤酒的原来,其热量较高。据测定1升12度啤酒,其发热量可达425千卡,故啤酒有液体面包之称。大量吸收热量会让脂肪囤积导致变胖。
2、人体容易消化吸收啤酒中的营养成分。啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增进食欲的作用,使得人在饮用啤酒的同时大量进食,这些都促进了人体对营养的吸收。
3、对缺乏运动的人来讲,大量饮用啤酒更易发胖。因为运动量减少,当摄入总量超过消耗总量时,则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来,从而使人发胖。为了防止身体过胖,饮用啤酒时要有节制为易。