梨是常见的水果，也是吃得水果之一，吃梨的好处不少，可是你知道这样吃对梨吗？千万不要以为把梨吃下肚就能起到什么，让小编简单清晰的告诉你怎么吃梨吧！

    关于梨的营养价值、，莺子就不老生常谈了，这里就直接为大家归纳总结以下几点： 

    不可多吃梨的情况

    1、脾胃虚寒、畏冷食者。

    2、多者。

    3、夜者，睡前少吃梨。

    4、、、、手脚发凉的，煮熟再吃，以防湿寒加重。

    不可同食的情况

    1、不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

    2、不应与螃蟹同吃，以防引起。

    3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致。

    别担心，除了上面这些不能吃和不能多吃的情况，您就肆无忌惮的吃梨吧。

    吃梨的好处：

    这些人群吃梨有好处

    1、痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。

    2、、。

    3、、、肝炎、。

    4、饮酒后或宿醉未醒者。 5、播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。

    梨与梨汁的营养价值

    1、清燥、、养血生肌，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

    2、促进，饭后喝杯梨汁，能促进，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

    3、、适合饮酒的人。

    4、将、清热，患、、肝炎、的，经常喝些梨汁大有益处。 

    5、有助肾脏排泄尿酸和预防、和。

    6、促进食欲，，并有和作用，可用于时补充水分和营养，特别适合秋夏食用。

    7、润燥消风，在气候干燥时，人们常感到、口燥，有时少痰，每天喝一两杯梨汁可干燥。

    8、咽喉刺激，减轻香烟中有害物质对咽喉、的刺激。

    9、补充水分， 适合小孩、老人。