零卡糖吃多了对身体没有危害，因为零卡糖的成分是从罗汉果提取出来的天然甜味剂，不与人体发生，也不会因为糖分而影响身体的、脂肪增多而导致身体不健康和体型的变化，只提供味蕾所需的甜度。