生何首乌的功效和作用是什么？

本品为寥科植物何首乌Polygonum multijiorum Thunb.的干燥块根。秋、冬二季叶祜萎时采挖，削去两端，洗净，个大的切成块，干燥。生何首乌在具有以下功能的保健食品中使用过该原料（注：不代表该原料本身具有以下保健功能）,具有如下功能:
辅助降血脂,通便,增强免疫力,缓解体力疲劳,减肥,祛黄褐斑,改善睡眠,抗氧化,辅助改善记忆,辅助降血糖,对化学性肝损伤有辅助保护功能,改善营养性贫血,提高缺氧耐受力,增加骨密度,其中在珍奥核泰胶囊,维尔健牌何荷胶囊,东科牌怡清胶囊,中就有使用过该原料.
说明：以上对于原料功效的说明仅来源于其在对应保健食品中的运用，不代表该原料本身具有以下保健功能。