葡萄籽油，是葡萄籽进过压榨萃取精炼而成的，葡萄籽油毛油是墨绿色及绿色的，经过过滤除杂，脱酸，脱水，脱色，脱蜡，脱磷等一系列工艺会得到绿色的葡萄籽油，现在客户喜欢黄色的，或认为葡萄籽油就是黄色的，实际上是有误区的，为了迎合客户的需求我们也会深层脱色，也就是行业内说的过度精炼，无形中也会降低葡萄籽油的营养成分。最直观看到的就是叶绿素没了。同时也会减少葡萄籽油里是植物甾醇的含量。所以说葡萄籽油不是颜色越浅越好。天然产物颜色会有色差属于正常现象。

      核桃油和一般的食用油一样都是脂肪，可以作为婴儿的副食添加，也可以炒菜，建议热锅凉油。不建议油炸。不然会有少量的营养损失

葡萄籽油的毛油是墨绿色的，经过活性炭脱色分为绿色，淡绿，和黄绿色。由于原料产地有区别，颜色会有少许不同，

1.在煮熟的粥、汤、蔬菜中加入核桃油。

2. 用核桃油拌沙拉、调凉菜，也可直接蘸面包、馒头、糕点等食用

3. 在饮品中（牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜）中加入核桃油油混合食用。

4. 直接服用。推荐使用量：每人每天摄入7～10ml。