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食物的酸、甘、苦、辣、咸五种味道,称为五味。? 《黄帝内经?素问》说:“五味入胃,各归所喜,酸先入肝,辛先入肺,苦先入心,咸先入肾,甘先入脾,久而增气,物化之常也”这就是说,食物消化后,酸味为肝、胆所吸收;苦味为心脏、小肠所吸收;甘味为脾、胃所吸收;辣味为肺、大肠所吸收,咸味为肾脏、膀胱所吸收,各种不同性质的食物进入人体后,分别成为各个器官的营养。
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可以吃酸梅吗?
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中医认为,五味中的酸、甘可化阴生津。因此,秋季适宜多吃雪梨、蜂蜜、银耳、百合、莲子、花生、黑芝麻等食品,以养阴、生津、润燥、缓解人体干燥症状。
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问五味中辛、甘、酸、苦、咸的作用:辛味能散能行,如荆芥散风寒,砂仁行气,川芎活血。甘味能补能缓,如黄耆补气,阿胶补血,甘草能缓解挛急。酸味能收能涩,如山茱萸收敛虚汗,金樱子止遗精,五倍子涩肠止久泻。苦味能泻能燥,如黄连泻火,大黄泻下通便,苍术燥湿。咸味能软坚润下,如海藻、牡蛎治瘰历,芒硝润下燥结的大便。淡味能渗湿利小便,如通草、茯苓等。
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能够开胃。