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饮食了解花青素

花青素的功效还是蛮好的是的有效

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分裂状态。 | 2019-10-15

2人参与回答

，江西省食品销售代表 2019-10-16回答

多补充对自己好

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，健康食品业务代表 2019-10-16回答

富含花青素的食物常吃抗衰老，比如紫甘蓝、蓝莓、葡萄、紫薯、茄子等，一般来说，颜色越深，花青素含量越高，抗氧化效果越强。饮食了解花青素！

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