银耳百合与粳米一起煮粥营养更丰富-食问实答-食品人互助问答社区

银耳百合与粳米一起煮粥营养更丰富

银耳 ,百合与粳米一起煮成粥，可以养阴润肺、益肾生津，适用于秋季口干、口渴、咽噪、鼻干阴虚有热之人。这样煮粥营养更丰富！

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影子是时光的心 | 2019-10-15

3人参与回答

，食品生产厂长 2019-10-16回答

没喝过这种粥，以后试试。

，生产供应链主管 2019-10-16回答

银耳炖红枣绿豆炖百合

，食品研发人员 2019-10-16回答

这种粥沸了二十分钟就要停火,否则维B就没了.

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