消化不好的人更需要注重饮食-食问实答-食品人互助问答社区

消化不好的人更需要注重饮食

建议消化不好的人可以把肉类食物切碎、做软，变换烹饪方式，采取蒸、炖等方法，少放盐、酱油，像肉末炖蛋、清蒸鱼等都不错。注意饮食更重要！

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迷路的男人 | 2019-10-16

2人参与回答

，食品检测工程师 2019-10-17回答

这样做利于消化。

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练习忘记你

，食品药品研发员 2019-10-17回答

吃软糯的食物

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