喝牛奶是最好的补钙方式吗？-食问实答-食品人互助问答社区

喝牛奶是最好的补钙方式吗？

呵呵最近想补钙但是又不想吃钙片类的听说喝牛奶是最好的补钙方式。。。。。。这指的是奶粉还是纯牛奶啊？

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晏南风 | 2019-10-16

6人参与回答

，食品化验员 2019-10-17回答

喝牛奶应该比吃药品好吧

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烂人不该拥有爱人

，食品化验员 2019-10-17回答

应该比钙片好吸收

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，食品班组长 2019-10-17回答

喝牛奶然后再配一个面包还是啥帮助吸收，这样效果比较好。

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，食品工程师 2019-10-17回答

不大认可,谁说了喝牛奶就是为了补钙了?偏见来的!

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七彩流浪人

，食品检测储备干部 2019-10-17回答

这是一方面,另一方面是个人的吸收和利用

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，食品香精销售专员 2019-10-17回答

不是吧，喝了要吸收才是关键

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