煮牛奶时,表面那层奶皮的主要成分是不饱和脂肪酸,还含有丰富的维生素A,所以说他有营养!不知道它是怎么形成的呢?是比重的因素吗?有些地方专门做奶皮,方法如下:将鲜牛奶入锅煮熟后,控制火力,微火烘煮,并不断搅动,使水分慢慢蒸发,奶汁浓缩,在锅底凝结成一个圆形的黄色奶饼,放凉处阴干,就做成奶皮了!大家对奶皮的感觉怎样呀?个人感觉,虽说是有营养,富含什么营养素,可是如果过分追求,是否会带来营养的不均衡!大家的看法呢?
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