每逢佳节胖三斤，相信是很多人的感慨！胖其实不可怕，可怕的是胖后瘦不下来，然后高血压、高血脂等等都来做朋友了。这不，春节马上就要来临了，又要进入“胖三斤”的焦虑状态了。亲们有什么好的办法吃的健康吗？