早上总是起床难，大家是如何快速备营养早餐的？求赐教-食问实答-食品人互助问答社区

早上总是起床难，大家是如何快速备营养早餐的？求赐教

早上总是起床难，大家是如何快速备早餐的？求赐教用前一天的剩米饭炒鸡蛋干饭，配上点咸菜（有剩的炒青菜之类的也行），喝点水，OK。我比较喜欢早晨这么吃，还压饿。剩米饭啊？不是说一般不让吃剩饭？您是南方人吧北方人不吃剩饭？只是我觉得北方人一般早上不吃米饭的

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薄荷蓝少年i | 2019-10-17

2人参与回答

，食品开发员 2019-10-18回答

如果嫌营养不够好，配上杯牛奶喝。

，销售经理 2019-10-18回答

早上去跑步时打上豆浆，跑步回来喝豆浆，吃面包。

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