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水果能代替蔬菜吗

? 在日常生活中，不少人认为只要每天吃足够的水果，就能满足人体所需的蔬菜中的营养物质，这样可以吗？

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圈小贩 | 2019-10-20

7人参与回答

，生产供应链主管 2019-10-21回答

印象里两者之间不能代替

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，销售 2019-10-21回答

水果能代替蔬菜？两者的营养成分都不一样。只能说你不吃蔬菜可以，不吃水果也可以，但不存在代替之说。

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开心的笨小孩凭栏

，食品研发人员 2019-10-21回答

应该不可以完全代替吧

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，食品检测销售工程师 2019-10-21回答

水果糖份高，有些人不能多做，青菜就没这问题。

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落淚的戲子

，食品检测技术支持经理 2019-10-21回答

不认同，只吃水果的话营养应该不均衡。

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开心的笨小孩凭栏

，食品研发人员 2019-10-21回答

确实碰到过有拿水果当饭吃的人的，感觉至少在粗纤维上水果就不能代替蔬菜。

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，标书专员 2019-10-21回答

肯定不能撒！

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