喝豆浆对身体健康是很有益的,但是并不是所有人群都能喝豆浆哦!煮豆浆的时候会出现假沸腾现象,如果豆浆未煮开将含有较多对身体有害的物质。小编提醒大家,喝豆浆要多注意!下面我们来看看哪些人群不适合喝豆浆吧!
1.肠胃不好的人少喝豆浆
因为豆浆性质偏寒,、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。
而豆浆在酶的作用下能产气,所以、的人别喝豆浆。另外,和者不宜食用豆制品,以免刺激过多加重病情,或者引起胃。
2.有的人不能喝豆浆
是由嘌呤代谢障碍所导致的,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以做好少喝豆浆。
3.正在服用抗生素的人不宜喝豆浆
豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间好在1个小时以上。
4.缺锌的人不宜常喝豆浆
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的方法就是将豆浆煮熟,而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。
5.手术或处于恢复期的
手术或生的人群身体普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生、等。