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豆浆营养价值高,但这五类人不适合多喝!

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1人参与回答
,食品检测工程师 2021-10-17回答


    



    



    喝豆浆对身体健康是很有益的,但是并不是所有人群都能喝豆浆哦!煮豆浆的时候会出现假沸腾现象,如果豆浆未煮开将含有较多对身体有害的物质。小编提醒大家,喝豆浆要多注意!下面我们来看看哪些人群不适合喝豆浆吧!



    1.肠胃不好的人少喝豆浆



    因为豆浆性质偏寒,、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。



    而豆浆在酶的作用下能产气,所以、的人别喝豆浆。另外,和者不宜食用豆制品,以免刺激过多加重病情,或者引起胃。



    2.有的人不能喝豆浆



    是由嘌呤代谢障碍所导致的,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以做好少喝豆浆。



    



    3.正在服用抗生素的人不宜喝豆浆



    豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间好在1个小时以上。



    4.缺锌的人不宜常喝豆浆



    豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的方法就是将豆浆煮熟,而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。



    



    5.手术或处于恢复期的



    手术或生的人群身体普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生、等。

 
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