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关于碘, 你了解多少?

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,QC 2021-10-25回答


    2017年5月15日是我国第24个“碘缺乏病日”。今年的主题是“每天一点碘,健康多一点”。旨在通过普及碘缺乏病知识,引导和带动全社会对“食盐加碘碘缺乏病”工作的认同和支持。



    



    关于碘,



    你了解多少?



    



    



    



    



    



    



    



    



    为什么说食盐加碘是碘缺乏病的方法?



    我国大部分地区外环境(水、土壤等)几乎都缺碘,尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外环境缺碘的现状很难改变,如果停止补碘,人体内储存的碘多能维持3个月。



    食盐加碘是一种持续、方便、经济、生活化的补碘措施。由于人体对盐的摄入量有生理自控能力,所以,人在控制盐过量摄入的同时,也有效地控制了碘的摄入量,因此要长期坚持食用碘盐。



    沿海地区人们食用海产品较多,为什么也要食用碘盐?



    2009年,卫生部在福建、上海、浙江、辽宁等4省(市)开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示,海带、紫菜、海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低,居民膳食碘摄入来源于这类食物所占的比例相应很低。



    沿海地区在未考虑烹调损失的情况下,膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐,来自于各类食物的碘仅占13.1%,来自于饮用水的碘占2.7%。如果食用不加碘食盐,97%以上的居民碘摄入量低于推荐摄入量,居民碘缺乏的风险很大。



    听说食用碘盐与的发生有关?



    目前没有直接证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与的发生相关。



    近年来,全球主要国家无论是否采取补碘措施,无论碘摄入量是增加、稳定或下降,的发生率都增加。



    有研究提示,当前的“流行”部分归因于甲状腺筛查,并与高分辨率B超的广泛应用而产生的对隐匿或微小的过度诊断相关。

 
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