俗话说，病从口入。注意身体的根本，要从吃入手。这也是为什么有机农业和有机食品能够得到一部分消费者的认可。这群人首先认可了有机的理念，懂得长远的角度去关爱自身健康，追求自然和谐的生活步调，说的更远一点，也为环保事业做了一份贡献。

    一、有机食品的好处

    说到这里，又不得不重新强调一遍有机食品的好处。有机食品来源于有机农业，普遍意义上来说，是一种不采用农药、化肥和其他化学制剂的农耕方式。对土壤质量有严格要求，有机农业的种植土地至少三年不能使用农药，从源头上杜绝化学污染。再说像有机麦片、有机果泥这类有机包装食品，在生产加工过程中，也严格限制了生产方式，禁止使用防腐剂、色素等化学产品。从土地，到餐桌，单凭“有机”二字，就能保证你面前食物的安全性个食材可追溯性。

    很多朋友都对有机食品持怀疑的态度，有的甚至觉得无非是提升逼格的噱头；不过更多朋友在了解有机食品确实的好处后，还是觉得有机食品价格太贵，没有必要购买。

    二、生活的健康成本

    食品价格谁贵谁便宜，我们需要从很多方面去看，单纯的讲有机食品和普通食品的市场售价拿出来比较，其实是不公平的。

    不知道大家有没有发现，今天这个时代，人们好像更容易生病，而且病种越来越多，很多以前没有听说过的病种，今天统统出现了。这并不是在把责任全部归咎于农药化肥残留，但是在农残对人体害处已经显而易见的今天，长期食用有农残的食品，相关的出现，其实是迟早的事情，不管大病小病，一旦身体出现问题，就需要，这笔开销，是否应该算在健康成本之中呢？

    说得更远一些，大量、大面积使用农药化肥种植养殖后，环境治理的花销，又是否应该算在普通食品头上呢？如果有一天，讲污染的后期治理费用划入普通食品成本核算中，那普通食品的价格又会怎样呢？

    虽说有机食品更加健康，但它们绝不是灵丹妙药，这一点我们需要十分客观的认识到。关注自己的健康，定期体检，尽可能多的选择有机食品，注重生活习惯，学会调节心情，找到自己的减压方式...等等，这些全部算在一起，才能是健康生活的标配。