让孩子变得更聪明的食物有哪些？宝宝的智力不光是进行教育才能提高，合理的饮食也能提高宝宝的智力。给各位爸爸妈妈总结了一下，让孩子变得更聪明的食物到底有哪些？

    1、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。  

    2、能力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是间传递信息的桥梁，对力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的。菠萝含有很多维生素c和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

    3、能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

    4、能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

    5、能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止和，促进的，，防止脑功能衰退。  

    6、能的食物：小米有显着的效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。  

    7、能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。  

    宝宝的做家长的必须要重视，不但要做好教育，也要做好饮食调理，这样才能更加茁壮的成长。