（简称）是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为四大顽症之一。它是一种的慢性，表现为、及，如果没有采取任何的措施，将会导致阻塞或挛缩，甚至可能因而危及生命。人们对待也有很多误区，比如：不能运动，治不好……那么这些说法是真的吗？让我们通过了解，从而科学认识它。

有哪些表现呢？

的主要是反复发作、，伴有或不伴有或，夜间及晨间多发，常与接触变应原、冷空气、物理性刺激、化学性刺激及、运动等有关。还有几种容易被漏诊的也应该引起注意:

一是变异性，是或主要，无、等典型的；

二是变异性，是或主要，无、等典型的；

三是隐匿性，无反复发作、、或的表现，但长期存在气道反应性增高。

任何年龄都有可能患上，但儿童多于成人。成人无法，但只要通过规范化的和管理，可以得到完全控制；于14岁以内的，只要及早干预，率可达95%。

根据我国《儿童诊断指南》来规范管理，绝大多数患儿是能的，但家长不要以为等孩子长大就会自愈。在这个过程中，反复发作，反复刺激，会使气道纤维组织增生、腺体增大、平滑肌肥厚，造成气道结构改变，肺功能下降，这种损害是性、不可逆的，会严重影响孩子的，甚至因发作导致。

控制的“四早”原则

早发现：早发现才能掌握的主动权。可发生于任何年龄，但以婴幼儿为多。有调查显示，0至14岁小儿中，85%在5岁前起病，3岁内起病者占75%，其中大多数在出生后1年内出现。但这些或性常常被忽视，由于未得到合理，反复发作甚至延续至成人。

早诊断：早诊断是早的前提。若在早期阶段就确诊，可大大提高效果。因此不论年龄大小，凡能排除其他性，符合诊断标准的应早期诊断，及时。

早：确诊后要早期，特别是吸入激素尤为重要。病程≤2年者，进行吸入激素的比病程≥2年的控制率。

早预防：的原则和其他一样，结合，预防为主。能通过各种方法预防发作是好不过的，如改善环境、改善、积极等。

如何预防发作？

，遵医嘱规律用药。

第二，预防，减少诱因。

第三，注意保暖。疲劳、寒冷、压力过大等都会导致下降，容易诱发发作。

第四，锻炼身体很重要。适合多晒太阳，通过跑步、游泳等运动，提高身体应答外界变化的能力，使病情趋于稳定。

做剧烈运动是非常危险的，因为剧烈的运动会导致，从而引起发作。如果想运动，可以选择游泳等较为有氧的运动，还可以达到锻炼身体的目的，同时增强。