宝宝在各个方面都经历了发育阶段，包括可以吃的食物，为了保护宝宝的安全和健康，知道给孩子吃什么样的婴儿食品是很重要的。
香蕉是婴儿食品的营养选择。
同样重要的是要记住对婴儿和幼儿是一种危害如果宝宝吃到任何一块他或她可能会噎到的食物，一定要确保你给宝宝的食物比你小指的直径还大，但要先切掉它。你需要特别小心的食物是葡萄、蓝莓、热狗，以及其他形状相似的食物。棉花糖-大一点的儿童食用的大型棉花糖-是一个主要的问题，因为它们柔软，符合儿童的喉咙内部，使用紧急疗法（如海姆利克手法）更难排出食物。
容易吃的全麦指状食物，如饼干对婴儿有益。
由于和其他问题，婴儿食品通常按年龄或发育阶段进行分组。尽管婴儿食品制造商在其罐装的婴儿食品上贴上标签，很容易确定哪种类型您的宝宝，但您可以轻松避免预包装婴儿食品的费用，只要知道一些基本规则。
母乳喂养被认为是的喂养婴儿的方式。
首先要考虑的是母乳与配方奶粉。这对你来说可能不像是"婴儿食品"，但事实上母乳或配方奶粉至少在初的几个月里为宝宝提供的营养虽然给宝宝喂奶看起来很麻烦，但在决定给宝宝吃配方奶之前，你应该仔细考虑一下对孩子健康的好处。母乳的设计初衷是满足宝宝所有的营养需求，而配方奶粉充其量只是一种拙劣的仿制品，母乳赋予了孩子母亲的，这意味着母乳喂养的婴儿在第一年患病的几率比喝配方奶粉的婴儿要少。
婴儿食品可以用标准的搅拌机制作。
，你需要开始给你的宝宝吃固体食物。如前所述，预先包装好的婴儿食品在不同的发育阶段都有明确的标签；但是，你可以给你的宝宝喂食与你和你家人吃的大致相同的食物，只要你知道如何和何时介绍它们。在介绍时要谨慎新食物，因为你不知道你的宝宝可能会有什么；因此，当你开始给你的宝宝吃新食物时，先给她少量的食物，等几天再吃另一种新食物——这样，如果发生，你将能够找出导致这种情况的食物。
大多数婴儿食品制造商也生产铁强化的单粒婴儿谷类食品，这可能是宝宝开始进食的个固体食物。一旦宝宝足够强壮，能够抬起头来稳住身体，张开嘴接受勺子，吞下食物而不是吐出来，你就可以开始提供麦片粥了。这通常发生在4到6个月之间尽管婴儿的绝大多数食物还是应该来自母乳或配方奶粉，但让宝宝尽快摄入固体食物是很重要的，为了避免营养不足或以后不愿意尝试固体食物。
在6到9个月之间，你就可以开始提供更有趣的婴儿食品了。一旦你的宝宝被介绍了所有不同类型的婴儿谷类食品（单粒和多粒），你就可以开始给她吃其他谷物了产品，如面包、吐司和饼干。从蔬菜和水果开始慢慢开始，小心；你可能会想先从蔬菜开始，这样你的宝宝在尝试更甜、更美味的水果之前就习惯了。从味道温和的食物开始，一开始你会想把你给你的所有东西都做成泥状宝宝，但一定要慢慢过渡到固体食物，这样他才能学会正确咀嚼。肉类和肉类替代品应该以同样谨慎的方式引入，但必须在孩子适当地接触蔬菜和水果之后。
到九个月大时，您的宝宝应该能够吃到一口大小的水果，蔬菜，肉类或肉类替代品。你也可以开始提供果汁，但你应该限制每天的果汁摄入量在4盎司左右；因为它含有所有的糖分，果汁的卡路里含量很高，既可以使孩子在进餐时不饿肚子，也可能导致。另外，在9到12个月之间，你可以开始提供酸奶和奶酪等乳制品；但是，在这段时间里，你引入牛奶的时间越晚越好。记住，幼儿只应该喝全脂牛奶，而不是低脂牛奶。
如前所述，婴儿食品制造商为您的宝宝生产和标注适龄食品，在给宝宝介绍固体食物的过程中，把很多计划都去掉了然而，预包装婴儿食品的费用是完全没有必要的，因为自己决定给宝宝喂什么只需要一点点知识和常识。
幼儿通常可以吃含有蔬菜和大米的婴儿食品。