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吃面包会不会发胖?

吃面包会不会发胖?

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筑梦。 | 2018-11-21

2人参与回答

，食品安全专员 2018-11-22回答

黑麦，全麦，无糖，面包好一些。量也要有所限制，可不是想吃多少吃多少、面包里含有隐形的盐，要注意。盐吃多了也容易胖。

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3分清醒7分醉℃

，食品安全员 2018-11-22回答

只要身体摄入的热量大于消耗的，不管吃什么都会肥。而面包，算是热量比较高的又没什么营养，高油高热高糖。全麦的面包好一些，

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