睡前喝葡萄酒有好处么？

葡萄酒(葡萄皮)里含有白藜芦醇对心血管系统有好处(防血栓防动脉硬化) 还有抗炎抗肿瘤的活性，至于时间的影响不太清楚了...

好处就是补充一些葡萄中所含的微量元素，另外酒精可以起到扩张血管增加血液流速的作用，如果楼主平常不怎么运动，甚至久坐不动的话，摄入点酒精饮料确实可以活络血流，如果楼主有每天运动的好习惯，酒这东西完全没必要沾。