保健蛋白质粉中如何提取蛋白粉的

蛋白粉都是外购的，常用的就是脱腥大豆蛋白粉、乳清粉，当然也有花生蛋白粉以及大米蛋白粉。

大豆蛋白分比较多，因为相对不是很贵！

一般是鸡蛋清，其次是大豆蛋白

大豆蛋白， 乳清蛋白

怎么看了半天没半点实际性的东西呢

那会有负效果么

保健品里边的话 动物提取的蛋白会比较多尤其牛骨胶原蛋白 我们的主打也是好多厂家用来做保健品的原材料

所以还不如吃鸡蛋