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以下为《保健食品检验与评价技术规范实施手册》内容既是食品又是药品，共77种。按其作用分为如下"" 类。!健脾益气类：枣（大枣、黑枣）、山药、白扁豆、薏苡仁、甘草、茯苓、鸡内金；""滋阴补血类：龙眼肉（桂圆）、百合、桑椹、黑芝麻、枸杞子；#活血化瘀类：山楂、桃仁、红花；$益肾温阳类：八角茴香，大茴香、刀豆、花椒、黑胡椒、肉桂、肉豆蔻、姜（生姜、干姜）、益智；%止咳平喘类：杏仁（甜、苦）、白果、黄芥子；&固涩安神类：芡实、莲子、酸枣仁、牡蛎、乌梅、淡竹叶；’解表类：生姜、白芷、菊花、香薷、淡豆豉、薄荷、霍香、桑叶、蒲公英、胖大海、金银花、鱼腥草；(理气类：佛手、莱菔子、陈皮、砂仁、薤白、丁香、香橼、桔红、紫苏、麦芽；)其他类：木瓜、赤小豆、青果、昆布、莴苣、蜂蜜、榧子、乌梢蛇、蝮蛇、栀子、代代花、罗汉果、决明子、沙棘、郁李仁、火麻仁、鲜白茅根、马齿苋、芦根、荷叶、余甘子、葛根。不知道全不全。