能量棒之所以成为能量棒仅因为所含能量高吗？

能量棒，貌似还没有相对的国标，只能企标 常见规格【包装含量】:1条45g营养素 每1条含热量 180大卡脂肪 4g胆固醇 0g碳水化合物 27g膳食纤维 0g糖 14g蛋白质 9g钠 85mg钾 130mg【详细说明】:可帮助肌肉在运度后舒解与能量提升，每条含9g蛋白质与18种维生素与矿物质，可对抗运动自由基对人体的伤害，可作为餐与餐之间满足口欲的健康零嘴运动前补充碳水化合物，可增加能量转换，增加脂肪的利用率，并可延迟疲累情形:运动后补充碳水化物，可提升肌肉肝糖储存，免于酸痛【用法用量】:运动前:1小时使用运动能量棒1条运动后:在30- 60分钟内，使用一条，提升肝糖储存，减缓运动肌肉的酸痛