早晨起床后喝牛奶好吗?

空腹喝牛奶不合适的，因为含有蛋白质，经过生理反应后会转化为氨，容易引起肠胀气的嘛！

早晨的牛奶还很凉，尽量不要这样喝的。早晨的胃需要保温。

晚上喝牛奶比较好，有镇静的作用

早晨的牛奶要加热。并且最好要吃一些面包 糕点最好了。

要加主食的

蛋白質消化引起的胃脹氣吧~長此以往肯定不行的~

空腹不能单纯喝牛奶，要吃一些东西才行，如面包、米粥等。

也不排除 奶制品微生物问题的可能

这样容易闹肚子

几乎所有的人空腹喝凉的牛奶都是这样的。