了解烧烤、油炸食物
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了解烧烤、油炸食物

我还是坚定的拿起了我的煎饼果子 2 回答 ·  1 关注
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很伤害消化道多人喜欢烧烤、油炸等高热量、高糖、高脂肪食物。这些食物营养单一,影响肠内菌群平衡,容易造成基因损伤。此外,饮食不规律、吃夜宵、不吃早餐等,都可能。
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油炸食品要少吃
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