桂圆红枣茶补血养颜茶
桂圆10克，红枣10颗，蜂蜜适量。桂圆红枣茶是一款益气补血养颜的养生茶，有助体质虚弱、容易疲乏、食欲不振、心悸失眠的人。 4 回答 · 2 关注共4个回答
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可以吃些
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桂圆红枣茶，制作时需要干红枣、桂圆肉、冰糖蜂蜜等材料。其中红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸，营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了，不然会有点上火·如果上火了，可以煮苹果水喝。
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药食同源啊。
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是该补补了
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