燕麦的功效和作用
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燕麦的功效和作用

加牛奶的那种吧,早上冲一杯挺方便的 不加的 就纯燕麦 3 回答 ·  3 关注
共3个回答
营养价值:燕麦含碳水化合物、蛋白质、脂肪、植物纤维、维生素B、维生素E、矿物质、核黄素、皂苷。燕麦作用真大呀!
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有一段时间专门喝过燕麦片,口感不是很好
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我们老家那边的燕麦是野生的,燕麦粒不大
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食品百科
燕麦
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