谁能提供份减肥营养餐
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谁能提供份减肥营养餐呢

从今年过年开始,身体就开始发福了,肚子大大的,有没有哪个好心人提供份有效减肥营养餐呢,尤其是瘦肚子的,或者是平时要注意什么,每天早上晚上都会出去散步跑步 4 回答 ·  5 关注
共4个回答
黄瓜和鸡蛋,现在流行的具体可以自己下
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主要还是靠锻炼,靠节食减肥,容易反弹。
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晚餐少吃或不吃食物
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麦片谷物加水果
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