养胃减肥要喝小米粥

小米粥确实是很好，不过能有助于减肥还是第一次听说。 3 回答 · 1 关注

共3个回答

へ小格调，食品检测销售 2019-10-17回答

据说小米不能与杏仁同食。

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℡半世流離，食品检测工程师 2019-10-17回答

减肥养胃可喝小米粥。小米是很温和的杂粮选择，不像杂豆有外面一层豆皮需要煮烂。小米粥温和易消化，喝下去会很舒服。建议可以和大米一起煮成「黄金二米饭」，或者熬成小米粥喝。

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三千米海岸线七厘米蔚蓝，烘焙食品厂长 2019-10-17回答

小米山药粥

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