要瘦丨想减肥，肉该怎么吃？

物极必反

常年吃素的人照样会发胖的，关键是量要控制好。

我瘦的就剩排骨了，我就想增肥怎么办？

不论吃什么，都要控制量。

刚吃完早饭就看到饿了，好饿，好饿，好饿，我真的好饿~

多运动，多吃肉。