红小豆薏仁米，你们煮了吗？

薏米有股特殊的味道我是红豆，薏米，黑米，黑豆放到电饭煲里面晚上睡前定好煲汤的顺序，早上盛出来，加点红糖，用那种韩国料理棒捣碎成米糊装吃。坚持了几周，感觉斑好像淡了点，老公说是精神作用。但是薏米在中药中的确有这种作用。想要美白的小伙伴可以试着坚持吃的

有一定的作用。不过要吃比较长的时间。

苹果姐 你应该上照片看看食谱做的效果

煮过 不好吃

现在偏方很多，不确定的情况下千万别拿自己当小白鼠