针对不同人群制定不同早餐搭配

要是结合自己的实际应用说说，效果可能更好。

我的早餐是瘦肉粥，水牛奶，玉米，还有一个生肉包子。

我现在的早餐一般就是白粥，面条，加个肉包子。