生姜的营养价值

很多养生砖家的话，结果被证明是错的。。。。。。

是啊，有时我们不也会有意无意的在晚上吃些姜吗，好象也无防

如果是这样，那么早上吃姜如何吃最好呢？

现在肉食中好象都有生姜啊，晚餐要改改了。

呵呵，一切都要有科学依据才说的通啊

一般都是吃鱼虾时放姜，那个量比较小，应该无妨吧？

有点道理，不过说法有点夸大了这种吃法也不一定适合所有的人群

看来“生姜早上吃如吃人参，晚上吃如吃砒霜，这名俗话有科学道理！”但我认为还需要我们这些搞科研的同志们一起研究、探索，拿出更有说服力的依据。

还有一句话：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方