各种米的养生之道

做营养米糊吧

要研发出一种，维生素健全，氨基酸也比较全面的米，

发现有些产品有宣传治疗功效

吃得少了。

各种米的养生之道，太多了！

山药、银杏、葛根、芡实等等，也算杂粮吗？

这些米维生素太少了，氨基酸组份太少了，吃了不能长生不老。

天天都吃了。