木糖醇的功效和作用是什么？

五碳糖醇，故以固体形式食用时在口中会产生愉快的清凉感木糖醇在具有以下功能的保健食品中使用过该原料（注：不代表该原料本身具有以下保健功能）,具有如下功能:
增强免疫力,缓解体力疲劳,增加骨密度,辅助降血糖,对化学性肝损伤有辅助保护功能,通便,改善睡眠,辅助降血脂,促进排铅,缓解视疲劳,抗氧化,辅助改善记忆,清咽,调节肠道菌群,提高缺氧耐受力,对辐射危害有辅助保护功能,改善生长发育,改善皮肤水份,促进消化,减肥,辅助降血压,改善营养性贫血,对胃粘膜有辅助保护功能,其中在欧加R铁胶囊,康富来牌维D钙片,修正牌钙铁锌咀嚼片,中就有使用过该原料.
说明：以上对于原料功效的说明仅来源于其在对应保健食品中的运用，不代表该原料本身具有以下保健功能。