灵芝的功效和作用是什么？

本品为多孔菌科真菌赤芝Ganoderma lucidum (Leyss.exFr.)Karst.或紫芝Ganoderma sinense Zhao,Xu et Zhang的干燥子实体。全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40~50°C烘干。菌盖肾形、半圆形或近圆形、12–20cm，后可达2cm；盖面黄褐色至红褐色，表面有油漆状光泽。灵芝在具有以下功能的保健食品中使用过该原料（注：不代表该原料本身具有以下保健功能）,具有如下功能:
增强免疫力,缓解体力疲劳,对化学性肝损伤有辅助保护功能,改善睡眠,辅助降血脂,对辐射危害有辅助保护功能,辅助降血糖,提高缺氧耐受力,抗氧化,祛黄褐斑,减肥,通便,辅助改善记忆,增加骨密度,改善皮肤水份,辅助降血压,改善营养性贫血,清咽,调节肠道菌群,对胃粘膜有辅助保护功能,其中在仙客来牌灵芝孢子油维生素E软胶囊,绿兹美牌灵芝提取物破壁孢子粉胶囊,孟氏牌破壁灵芝孢子粉胶囊,中就有使用过该原料.
说明：以上对于原料功效的说明仅来源于其在对应保健食品中的运用，不代表该原料本身具有以下保健功能。