叶酸的功效和作用是什么？

A vitamin needed to synthesize DNA, conduct DNA repair and methylate DNA, it also acts as a cofactor in biological reactions involving folate.叶酸在具有以下功能的保健食品中使用过该原料（注：不代表该原料本身具有以下保健功能）,具有如下功能:
增强免疫力,改善营养性贫血,减肥,缓解体力疲劳,辅助改善记忆,对化学性肝损伤有辅助保护功能,辅助降血脂,提高缺氧耐受力,改善皮肤水份,改善生长发育,通便,增加骨密度,抗氧化,其中在宝健牌多种维生素矿物质片,多乐益宝R维生素B族片,华北牌多种维生素片,中就有使用过该原料.
说明：以上对于原料功效的说明仅来源于其在对应保健食品中的运用，不代表该原料本身具有以下保健功能。