盐酸吡哆醇的功效和作用是什么？

吡哆醇（英语：Pyridoxine）是一种被称为维生素B6的化合物之一，另外两个分别是：吡哆醛与吡哆胺。它与吡哆胺的不同在于4位取代基。它也常被用作“吡哆醇盐酸盐”。盐酸吡哆醇在具有以下功能的保健食品中使用过该原料（注：不代表该原料本身具有以下保健功能）,具有如下功能:
缓解体力疲劳,改善睡眠,增强免疫力,对化学性肝损伤有辅助保护功能,辅助改善记忆,提高缺氧耐受力,减肥,改善营养性贫血,辅助降血脂,通便,改善生长发育,增加骨密度,促进排铅,祛痤疮,缓解视疲劳,改善皮肤水份,调节肠道菌群,辅助降血糖,抗氧化,其中在宝健牌多种维生素矿物质片,康富森牌多种维生素硒软胶囊,多乐益宝R维生素B族片,中就有使用过该原料.
说明：以上对于原料功效的说明仅来源于其在对应保健食品中的运用，不代表该原料本身具有以下保健功能。