红景天的功效和作用是什么？

本品为景天科植物大花红景天Rhodiola crenulata (Hook.f.et Thoms.)H.Ohba的干燥根和根茎。秋季花茎凋枯后采挖，除去粗皮，洗净，晒干。红景天在具有以下功能的保健食品中使用过该原料（注：不代表该原料本身具有以下保健功能）,具有如下功能:
缓解体力疲劳,增强免疫力,提高缺氧耐受力,对辐射危害有辅助保护功能,对化学性肝损伤有辅助保护功能,辅助改善记忆,辅助降血脂,辅助降血糖,对胃粘膜有辅助保护功能,改善睡眠,抗氧化,祛黄褐斑,改善营养性贫血,通便,增加骨密度,改善皮肤水份,调节肠道菌群,其中在今正牌喜莱力胶囊,红景天片,渔夫堡牌藏戈胶囊,中就有使用过该原料.
说明：以上对于原料功效的说明仅来源于其在对应保健食品中的运用，不代表该原料本身具有以下保健功能。