余甘子的功效和作用是什么？

本品系藏族习用药材。为大戟科植物余甘子Phyllanthus emblica L的干燥成熟果实。冬季至次舂果实成熟时采收，除去杂质，干燥。余甘子在具有以下功能的保健食品中使用过该原料（注：不代表该原料本身具有以下保健功能）,具有如下功能:
对化学性肝损伤有辅助保护功能,增强免疫力,清咽,缓解体力疲劳,辅助降血脂,减肥,提高缺氧耐受力,通便,抗氧化,对胃粘膜有辅助保护功能,改善生长发育,辅助降血糖,辅助改善记忆,其中在宝备牌乐佰佳颗粒,御芝林牌臻通集胶囊,维之霖胶囊,中就有使用过该原料.
说明：以上对于原料功效的说明仅来源于其在对应保健食品中的运用，不代表该原料本身具有以下保健功能。