黄瓜不能这么吃 当心吃法不对反伤身

    黄瓜不仅是我们喜爱的美容水果，还是餐桌上常见的蔬菜，它的做法有很多，可以清炒、做汤、凉拌，各有风味。但是这么营养又好吃的黄瓜，跟一种食物竟会，是真是假随小编一起了解下吧。

    黄瓜不宜和什么食物同食？

    黄瓜不宜和花生一起食用，黄瓜性寒而且含有较多的油脂，而跟花生搭配就会增加润滑的性质，无形之中就像为人体注入“毒素”一样，被人体所摄入之后便会造成，等不良的产生，严重对肠胃健康造成极大的损害作用。

    黄瓜不宜和含维生素C多的蔬菜和水果一起吃。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜、水果中含量丰富的维生素C，虽然对人体没有伤害，但是会降低人体对两种物质维生素的吸收。含维生素C丰富的蔬菜、水果包括橘子、橙子、西红柿、辣椒、菠菜、菜花、苦瓜等。

    维生素C对于人体来说是不可缺少的，它能增强、、抵抗。如果维生素C严重缺乏，可能导致牙龈、皮下、、等出现。

    黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

    小编温馨提示：有、病、以及的人都不要吃腌黄瓜，：腌黄瓜太咸，对不好。第二;腌黄瓜含亚硝酸盐，有致可能，对肝不好。第三：腌黄瓜偏凉对胃不好。