木糖醇和罗汉果糖产品相比，哪种代糖更好？

罗汉果糖甙更好，更健康。    木糖醇是糖代谢过程中的一个中间产物，也是一种人工甜味剂。其主要材料是将玉米芯、甘蔗渣等农作物通过深加工制作而成，但是，人工甜味剂制作的木糖醇容易积累到肠壁中，从而引发渗透性，多吃还容易升高甘，造成冠脉粥样硬化，对人体有极大的副作用；    罗汉果糖即罗汉果糖甙提取物，是天然甜味剂的主材料，是将赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果糖甙三者通过共结晶技术复配而成，不产热量，不对人体造成糖负担，却能够有效调节体内的血糖含量，对人体有益处却。