得了一定要补碘吗？是真的吗？

谣言：

得了就是缺碘了，一定要补碘。

辟谣：

甲状腺是人体的器官，是合成、储存、分泌甲状腺激素的场所。甲状腺激素主要调节机体代谢，在人体各阶段都必不可少。而碘元素不仅是合成甲状腺激素的原料，还能调节甲状腺的生长和分泌。人们往往认为甲状腺得病了就是缺碘了，是这样吗？其实不然，我们应正确对待碘与的关系。

我国1994年开始普及碘盐摄入，降低与碘缺乏的，但如果不正确补碘，导致摄入过量，也可引起“”“”“”“”等。我国大部分人群在普及食用碘盐后，地方性发生率，人口智力及身体素质有。因此普及碘盐仍然是我国长期的一项策略。过去人们错误地把都称为“粗脖子病”，无论还是，均多吃海带等高碘食物，导致摄入了过多的碘。人们应该根据的区别科学补碘。

那么如何区别呢？常见的根据补碘情况可以分为以下几种：

1.需要补碘的

这类可以统称为碘缺乏病，只有补碘，才能该病。我国部分地区，特别是中、西部山区，属于缺碘地区，当地居民饮食中普遍缺乏碘元素，因此常会发生一种叫“地方性”的，俗称“大脖子病”。该病的是颈部明显肿大，甲状腺功能却偏低。若期妇女患该病，会引起婴儿神经和身体的发育障碍，导致身体矮小，神智呆傻，即“呆小病”，也叫“克汀病”。因此部分地区的人需要补充碘元素，这也是我国普及碘盐的原因之一。

很多人一旦得了，就认为是这种“大脖子病”，这是错误的。发现颈部肿大应及时去医院，切勿自行补碘。因为实行碘盐政策后，这种病已很少见了，您得的很可能是其他。若大量补碘，还可能会对近期的某些检查结果造成影响，延误。

2.不需补碘的

此类常见，其不需要补充大量碘元素，一般只需正常饮食即可。比如物（）、、原发性甲状腺功能减低等。患，甲状腺形态或功能可能出现异常，从而导致相应的、体征。颈部肿大并伴有或肿块等局部表现，还可出现怕冷、无力、等全身表现。

此类一般需要通过药物或者手术，补充碘片或禁食含碘食物，对效果影响不大。完全可以正常饮食，不必担心碘对产生什么影响。

3.需要禁碘的

中有一类称为“甲状腺功能亢进症”，简称“”。由于往往伴随，一定不要把其和我们熟知的“大脖子病”混淆，一个是碘过量，一个是碘不足，完全不是一种病。此外，还伴有、手抖、多汗、心慌和大便次数增多等表现。

大多数的是不能补碘的，而且需要禁食碘，这样才不会影响的。这里说的禁碘主要是指不要吃含碘的药物或含碘量丰富的食物，比如海带、紫菜等海生植物，胺碘酮、碘含片等西药或含有海藻、昆布、牡蛎等的中药。

综上可知，，应避免盲目补碘，要因地、因人、因病、因时而异，遵循个体化原则，关爱甲状腺，科学补碘！

辟谣：陈小菲，河南中医药大学附属医院药学部主管药师

张 博，河南中医药大学附属医院药学部药师

复核：李春晓，河南中医药大学附属医院药学部副主任药师