有什么甜点建议？

患有的人必须在生活中做出许多改变，尤其是在饮食方面。许多食物必须限制或完全消除。这包括那些含有糖或某些类型的碳水化合物，这些碳水化合物会迅速转化为葡萄糖。水平是危险的，因此还必须检测他们的血液经常吃糖。甜点和其他特殊食物也会有帮助。
低糖蛋糕混合物，它可以用来为制作甜点。
甜点通常是从饮食中删除的个项目。这会导致一种被剥夺的感觉。然而，也有一些甜点可供选择。一些简单、的是无糖凝胶和布丁。有很多提供这些甜点的口味，在任何超市都能找到。
混合水果沙拉是适合的健康甜点。
许多甜点都是用水果做的。水果沙拉是由不同种类的新鲜水果混合而成的。另一种选择是水果切片加上少量的生奶油。生奶油的配料也有"清淡"的配方，也可以添加到无糖果冻或布丁中。
许多明胶甜点有无糖品种。
，的选择是那些不加糖的天然果汁，可以单独食用，也可以加上鲜奶油，或者加入特殊的低糖蛋糕混合物中
必须监测血糖，尤其是在吃甜食后。
大多数杂货店都有专门为特殊类型饮食而制作的食品的专区。这是一个寻找各种食物的好地方包括低糖糖果在内的甜点。另外，在你所在市场的冷冻机区也可以找到甜点。有很多不同类型的冷冻食品，如无糖冰激凌、软糖软糖、冰激凌，还有果子露。
许多甜点都是用新鲜水果制作的。
甜点的食谱可以在许多食谱和网上找到。你可以地遵循食谱或使用它们是为创造其他甜点的灵感。使用食谱是学习如何使用其他成分代替糖，以及如何转换特定数量的产品（如Splenda或其他糖替代品）来代替标准配方中的糖的好方法。
记住，仅仅因为某样东西被标为低糖，那么这并不意味着它可以大量食用。继续限制甜点。咨询您的保健提供者，了解他或她推荐的替代品类型。
专业食谱可以提供好主意适合食用的甜点。