请问如果不吃碳水化合物、脂肪等能量物质，只吃蛋白质、纤维素、维生素，那么人是把蛋白质当做能量消耗，还是消耗自身脂肪呢？
请问如果不吃碳水化合物、脂肪等能量物质，只吃蛋白质、纤维素、维生素，那么人是把蛋白质当做能量消耗，还是消耗自身脂肪呢？ 1 回答 · 5 关注共1个回答
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一定会先分解自身脂肪，因为脂肪就是高质量的能量（热量）载体等脂肪消耗光了，蛋白质也能供能，但是供能时间短，供能总量低，除非总能短周期摄取蛋白质，不然身体还是会分解自身蛋白质进行供能。维生素和纤维素不能提供能量（热量）
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